Bienvenidos al Blog del Departamento de Actividades Complementarias y Extraescolares del IES Nueve Valles

31 de marzo de 2015

CROSSFIT - JORNADAS CULTURALES

El Crossfit es una técnica de entrenamiento que encadena diferentes ejercicios físicos de forma intensa, sin tiempos y sin pausa. El principio de este tipo de ejercicio es el de entrenar el cuerpo ejerciendo diferentes disciplinas al mismo tiempo, tales como la halterofilia, el atletismo, la gimnasia y sobre todo la resistencia.
Se basa en en trabajo de diferentes capacidades y habilidades: resistencia cardiovascular y respiratoria, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, agilidad, psicomotricidad, equilibrio y precisión. Todas estas actividades intervienen enérgicamente para una puesta en forma eficaz.


Actividad dirigida a alumnos de 3º de ESO y monitorizada por alumnos de 1º Bach.

3 de marzo de 2015

VI OLIMPÍADA ESPAÑOLA DE GEOLOGÍA

Dos alumnas de IES Nueve Valles, Inés González Macho y Nadia Gutiérrez Seronero, acompañadas por su profesora Mercedes Guerra Caso, han participado con éxito en la fase territorial de la VI Olimpíada de Geología que tuvo lugar el viernes 27 de febrero en el IES Miguel Herrero. Ambas han quedado clasificadas en primer y segundo puesto, respectivamente, y representarán a Cantabria, junto al tercer clasificado, en la fase nacional que se celebrará en Alicante el 21 de marzo.

La fase nacional consistirá en un conjunto de actividades geológicas que incluirán:
  1. Prueba olímpica individual teórica.
  2. Prueba por equipos con la participación en diferentes talleres (geofísica, hidrogeología, paleontología, mineralogía, …)
  3. Geoyincana en el Cabo de la Huerta- Playa de San Juan.
  4. Actividades de campo en la costa alicantina.
  5. Participación en talleres geológicos para profesores y/o alumnos.
Desde aquí, les deseamos mucha suerte.